こんにちは。私はお酒を飲みません。若い頃はそれなりに飲んでいましたが、いつ頃からか、飲むと必ず貧血を起こすようになり、自分もしんどいし周りにも迷惑をかけるので、飲むのは止めました。そもそもそんなに美味しいと感じたこともなかったので止めるの…

こんにちは。 取材先のシリアで行方不明になり、３年ぶりに帰国したジャーナリストの安田純平さんに対して、一部でバッシングが起こっています。 勤め先の会社の会長さんも、うちの夫も彼を非難しています。 言っていることはほぼ同じで、身代金として税金…

こんにちは。 何の中毒かというと、ジム通いです。 最初はボディステップだけだったのが、エクストリーム55やらボディパンプやらボディアタックやらボディコンバットやらボディバランスやら、ボディと付くものに（ボディジャムは除く。ダンス出来ないから(笑…

こんにちは。娘が高校の学園祭のために帰宅した。夜の便で帰ってきて次の日一日学園祭に行き、その次の日の朝にとんぼ返りするという強行スケジュールで。娘の学校では、卒業して数年のOGは学園祭に顔を出し、もっと上の卒業生はバザーに来る。おばあちゃん…

こんにちは。 先崎学さんの「うつ病九段」という本を紹介します。 何かの書評欄で見つけて読みました。 私は将棋に疎く、先崎学さんのことも全く存じ上げていませんでしたが、彼が重いうつ病にかかりそこから回復する過程が実に分かりやすく書かれていて、…

こんにちは。 少し前になりますが、飛行機に乗って、はるばる娘の大学の学園祭に行ってきました。 娘は大学で落語のサークルに入っています。オチケンというヤツです。東京のおしゃれな私立大学にはないところもありますが、総合大学にはたいていあります。 …

こんにちは。 NHKスペシャルでやっていた、「AIに聞いてみた第３回 健康寿命」、ご覧になりましたか？ １０年以上にわたって集められた、６５歳以上の４１万人のデータをもとに、どういう暮らしをすれば健康に長生きできるのかをAIを使って調べる、という番…

こんにちは。 先日、高齢者向けの歌の伴奏ボランティアをしてきました。 もう３年近く続いています。 お金をいただいているわけではないので気が楽だし、毎回楽しみに来て下さる方もいて、励みになっています。 いつも全部で１０曲、歌の伴奏をして、プラス…

こんにちは。 うちはずっとタ⚫タの体組成計を使っている。 乗ったらピッと音が鳴ってあっという間にいろいろ計測してくれるとてもよく出来た機械だ。 毎日起床後朝食前に計っていたのだが、ある日、お風呂上がりにも乗ってみた。 そうしたらなんと、体脂肪率…