こんにちは。最近の私の体重、だいたい48キロ～49キロを行ったり来たりです。 体脂肪率は、20％～21％台をウロウロ。 体重は去年より0.5キロ～1キロ減っていて、体脂肪率も0.5～1％減ってるかな。 ダイエットをしているわけではないので、日々の生活の結果で…

こんにちは。夫には二つ違いの姉がいます。 地方の田舎に住んでいて、娘さんが２人いて、それぞれうちと同い年なので、小さい頃は何度か遊びに行かせてもらいました。その時に感じたのは、お義姉さんの、２人の子供への接し方がずいぶん違うことでした。お姉…