2023-03-07から1日間の記事一覧

なんか太ってきたんですけど

こんにちは。タニタの体組成計には毎朝乗っています。どうもここ２、３ヶ月くらいで、じわじわと体重が増えていて、それにつれて体脂肪率も上がってきています。還暦間近にして太りやすくなってきたプラス食べ過ぎなんでしょうね。わかっちゃいるけど夜…