こんにちは。 最近、私がよく行くジムのクラスに、ある年配の女性の方が参加されているのですが、インストラクターの先生の動きについていけなくて、45分間ほぼ突っ立ったままなのが気になってしょうがない管理人です。 あれならマシンで自分のペースで運動…

こんにちは。 手荒れのシーズン突入で、あかぎれだらけの手になってしまい、キーボード打つのもイタタイタタになっている管理人です。 炊事のときは薄手の手袋をはめ、こまめにハンドクリームを塗っても、手荒れには毎年悩まされています。 指先の何本かは常…