夫の話は「お預かりセンター」に。
こんにちは。
更新しなさ過ぎてブログが死にそうになっています。私は元気ですが(^^;)
もう何でもいいから記事にしちゃえってことで、書きます。
私の夫は、このブログを読まれている方はよくご存知だと思いますが、大変な気分屋です。
上機嫌と不機嫌の差が激しく間隔も短いので周りは振り回されて大変です。
言うこともコロコロ変わります。
先日もこんなことがありました。
娘のことで、私との間でちょっとした言い争いになりました。
私はいつものことなので夫をあまり興奮させないよう（いったん興奮すると手が付けられなくなるので）とりあえず夫の言うことに賛成しておきました。
で、その話題が終わったので、私は以前夫が行こうと言っていた映画祭の話を始めたのです。いろいろ調べて、観たいものがあるのでどうするかと尋ねたら、
「今は映画を観るような気分じゃないからもういい」
と、言うのです。
あーまたかよ。。。です。
虫の居所が悪いと、勝手に予定をキャンセルするのです。
自分が行きたいと言って、それで私がいろいろ調べたのになんだよ、とムカっとしましたが、それは抑えて「あ、そう、ならいいわ」とさっさと引っ込めました。
こんなことは日常茶飯事なので、子どもたちも学習して、夫の言うことは全く信用しなくなりました。
機嫌ひとつですぐに予定が変わるからです。
なので、夫が子どもたちが喜びそうな提案をしても、子どもたちの反応は至って冷やかです。
期待すると馬鹿を見るのがよくわかっているので。
予定が変わるだけでなく、考え方もコロコロ変わります。
ブレブレです。
そのくせ「男に二言はない」とかぬかしよります。
そういうわけで、私は、夫の言うことはいったん私の頭の中の「お預かりセンター」に預かってもらうことにしています。
保留にして様子を見るんですね。
自分の精神の安定とエネルギーの無駄遣いを防ぐためです。
その映画祭の話ですが、２、３日経って夫が上機嫌でペラペラしゃべっているとき
「そういえばあの時の映画祭のチケットはどうなったの？」
と、聞いてきました。
はあ？何をほざいとるねんコイツ。。。(-_-メ)
「映画祭のチケット？もう売り切れてるよ。映画祭もほとんど終わってるし。行きたかったのなら取っておけばよかったのに」
「いや、あの時はあんな状況だったから…」
まだチケットはありましたが、腹が立ったので売り切れたと言っておきました。
で、「あんな状況」て、何ですのん。
悪く解釈すれば、私のせいで気分が悪くなった、だから映画なんか行ってやるか、という私への腹いせだったのかもしれませんね。
夫は自分の支離滅裂ぶりにはもちろん気が付いていません。
彼の中では筋が通っているのでしょう。
頭の中にはお花がいっぱい咲いているのでしょう。
読んでいただいてありがとうございました。
私は、自分がされたようにしか子どもを育てることができない。
こんにちは。
子育て、難しいですよね。
私も毎日いろいろ考えています。
夫と言い合いになる原因はほぼ子どものことです。
子どもが巣立って、この家から存在がなくなってしまえば、そういう夫婦間のいざこざも減ると思いますが、話のネタもなくなりそう（笑）
私は子どもたちにあまり手をかけて育てていません。
それは、以前記事にしたと思いますが、私自身がほったらかしで育てられたので、子どもたちにどうやって手をかければいいのか、どの程度手をかければいいのかがわからないからです。
たとえば、小学生のころ、子どもたちが忘れ物をしても学校に届けることはほぼしませんでした。
忘れたんだからしょうがない、なんとか自分でやりくりするしかないでしょ、という考えです。
私も何か忘れ物をしても、親が学校まで届けてくれた記憶はほとんどないのです。
でも、ある時、テレビかラジオかなんかで、子どもをあまり突き放して育てるのはよくない、人に親切にすることを学ぶ機会を奪ってしまうから、という話を耳にして、それはそうかもしれないと思いました。
親が他人に優しく接したり、親切にしているのを見て、子どもは自然とそういう振る舞いができるようになるのでしょう。
しまった、私の子育て、間違えてたわ～と、かなり凹みました。
私は子どもたちに冷たく接していたつもりはなくても、子どもたちは冷たい人だと思っていたのかもしれません。
でもそうやって何か外からの情報が入らない限り、親はつい、無意識に自分がされたように子どもに接してしまいますよね。
それしか知らないのですから。
私の兄夫婦も子どもが二人いますが、あまり子育てに熱心な感じはしませんでした。
高校までは公立、大学は国公立は手が届かなかったので私立、お稽古事や塾は本人が希望すれば行かせていたようですが親のほうから熱心にかかわることはほぼなかったようです。
それでも二人とも大学を卒業してきちんと就職しているので問題はなさそうです。
我が家はまだ二人とも親の脛をかじっている状態で、これからどうなるか全くわかりません。
ちゃんと巣立ってくれればいいのですが。
二人とも中学から私立に入れたのですが、そこで知り合ったお母さんたちの子どもへのひたむきな態度にはびっくりしました。
子どもの勉強の状況や授業の進み具合、先生の評判など、ほぼすべてを把握しているお母さんもいて、雑は自分とあまりにも違っていました。
特に、娘の学校は熱心なお母さんが多かったです。
一人っ子さんも多かったので、なおさらそのお嬢さんにかかりっきりになってしまうんでしょう。
そういうお母さんたちを見て私も見習わねばと一瞬は思うのですが、できなかったです。
そのうち、子どもにも当てにされないようになってました。
見放されてたのかも。
ただ、息子の周りの、大学入学後につまづいてしまった同級生らを見ていると、ほぼ全員が過保護気味に育てられているのには気がつきました。
男の子に限って言えば、手をかけすぎるのは良くないってことなんでしょうか。
まあ、うちの愚息もまだちゃんと卒業できるかどうかわかりませんから、お前が言うなって言われそう（笑）
読んでいただいてありがとうございました。
こんなにいいお天気だけど引きこもり
こんにちは。
秋の日は釣瓶落としといいまして、今午後２時ですが、もう日が傾いて夕方の気配が漂っています。
お出かけ日和ですが、今日は家に籠っています。
一昨日は好きなラジオ局のお祭りが東京タワーの近くの増上寺で催されていたのでそちらに行ってきました。
大好きなアナウンサーさん目当てで（私と同い年の男性です）。
グッズとかも色々買い込んで、満足して帰ってきました。
ラジオファンの人たちでけっこうな人出でしたが、中年、もしくは高齢の男性が目につきました。
やっぱりラジオって男性向きなのかしら。
私の周りにＡＭラジオファンの女性は皆無です。
やはり私は中身おっさんなんだなと実感しました。
午後からはジムに行って調子に乗って３レッスン受けてきました。
Ｘ５５（筋トレ＋有酸素）→ボディパンプ（筋トレばっか）→ストレッチの３つです。
けっこうきつくて今体中が筋肉痛です。
筋肉は休ませないと育たないので今日はジムもお休みします。
そんなこんなで引き籠る日曜日です。
今日は賞味期限の過ぎた生クリームをどうしようかと思い、スポンジケーキを焼いてそれに付けて食べればいいかと思い、１０年以上ぶりでスポンジケーキを焼いてみました。
ネットで作り方を調べたら、今は両立て法が一般的なんですね。
昔私がやってたのは卵の黄身と白身を分けて泡立てる別立て法でした。
で、焼いてみましたが、見た目はふっくらと膨らんでいて美味しそうに見えるのですが、食べてみたらボソボソしていて美味しくないのです。
そういえば薄力粉を１回しかふるいにかけなかったなあ。。。
昔は３回くらいふるっていなかったっけ？
丁寧に作らないとこういう結果になるのねと納得した次第です。
今度作るときはもっと丁寧に。。。ではなく、失敗のほとんどないパウンドケーキにしようと思いました！
どうしてもスポンジケーキが欲しいときは、スーパーで出来上がったのを買うことにします(^^;)
ズボラでしょ？
読んでいただいてありがとうございました。
人の立場を理解するのは難しい
こんにちは。
台風一過の青空で息子のベッドのシーツを洗濯したいのですが起きてこないのでできません。まあ、いいか。。。(^^;
もうずいぶん前になりますが、下の子が生まれてまだ1カ月くらいの頃、夫の会社の後輩夫婦が家に遊びに来たことがありました。
産後１か月というと、出産を経験された方ならおわかりだと思いますが、まだ授乳時間も不安定で睡眠時間もあまり確保できていない状態です。お母さんの体も元通りにはなっていなくてけっこう大変な時期です。
それでもせっかく来てくれるのだからと近所のレストランで一緒にご飯を食べました。
レストランでは赤ちゃんは夫に抱っこひもで抱えてもらい、食事をしました。
その後家でお茶をしました。
夜遅い時間になっていたので子どもたちをお風呂に入れたいし、出来れば早めに帰ってもらいたかったのですが、後輩夫婦にはまだ子どももいなくて、そういう産後の大変さは全く分かっていない様子で、なかなか帰ってくれなくて正直疲れました。
後輩夫婦は礼儀正しくとても好感の持てる良い人たちです。
それでも新生児の育児の大変さは体験していないのでわからないわけで、夫も私も特に彼らを責める気もなく、まあしょうがないかで済ませていました。
それから１年くらいして彼らもお子さんを儲け、まだ生まれて間もない可愛らしい赤ちゃんの写真入りの年賀状が届きました。
そこには「育児がこんなに大変だとは思いませんでした。いつぞやはまだ赤ちゃんが1カ月の頃にお邪魔をして本当に申し訳ありませんでした」という文が添えられていたのです。
私はすっかりそのことを忘れていたので最初何のことだかわからなかったのですが、あ、と思い出し改めて読み返し、すっかり感動してしまいました。
自分が間違ったことをしたと気が付いても、なかなか素直に謝ることって出来ないですよね。
時間がたっていればなおさら、なかったことにしてもらいたいと思うはず。
それを、わざわざ年賀状で謝ってくれたのです。
なんて素直な人なんだろうとちょっと感激しました。
世の中にはこんな人もいるのねと。
と、同時に人の立場を想像力だけで理解するのは本当に大変だと実感しました。
寿命を全うして親が死ぬというような、それほど不幸に見えないような出来事でも、実際に親が死んでみないとその気持ちを理解するのは難しいでしょう。
まして、重い病気にかかるとか、子どもを無くすとか、災害に見舞われるとか、運が良ければ体験しないで済むような出来事に関しては、当事者の気持ちを理解するなんてほぼ不可能だと思います。
ついつい自分の基準が世の中の基準だと思ってしまいがちですがやはり謙虚でないといけないなと改めて思った出来事でした。
そんな殊勝なことを考えつつ、その年賀状を見ていると、初めての赤ちゃんの育児に右往左往している後輩夫婦の顔が浮かんできてちょっとニタニタしてしまいました(^^)。
今も年賀状だけやり取りしていますが、素敵な家庭を築かれていることと思います。うちのようなポンコツ夫婦と違って。羨まし～。
図書館で本を借りるということ
こんにちは。
私はほとんど図書館は利用しないのですが、私の周りの人で図書館を使っている人は多いです。
私が図書館を使わないのは（子どもたちが小さい頃はよく行ってました）新品の本が好きなのと読みたい本をすぐ手に入れたいからです。
図書館だと読みたい本は見当たらないことが多く（貸し出し中なのかもともとないのか）、じゃあ買うか、みたいになってしまいます。
手垢が付いていたり書き込みがあったりするのもあまり好きではないので。
それと、これは大人になってから感じるようになったのですが、借りて読んでしまうと書いた人には一銭もお金が入らないというのはなんだかおかしいんじゃないかと思うようになりまして。
中にはあ～失敗した、買うんじゃなかった的な本もあるわけですが、本当に自分の好きな作家さんとか、いろんなところで良い本だという評判を得ている本は買って読みたいのです。
正確な統計なんて全くわかりませんが、私の周りの図書館愛好家は経済的にも時間的にも余裕のある専業主婦が多いような気がします。
彼女たちにとって本なんてそんな高いものでもないのだから、お金出して買えばいいのにってひそかに思っています。
その本で情報を得たり、充実した時間を過ごすことが出来たのなら、それを書いてくれた人に感謝の気持ちとともにに報酬も差し上げたいと。
以前はラインナップに不服があり手を出さなかったのですが、いざ使ってみると字の大きさや明るさを自分好みにアレンジできるので、老眼が進みつつある私には大変使いやすいことがわかり、すっかりハマってしまいました。
欲しい本が電子書籍化されてないこともありますが、リクエストを送って電子書籍化されるのを待つか、紙の本を買うかしています。
電子書籍に至っては、物ではなくまさに情報そのものにお金を払っているわけですから、自分が何に対してお金を出しているのかを明確に意識することになります。
なんだか偉そうに書いてしまいました。
読んでいただいてありがとうございました。
元気な高齢者は自分を高齢者とは思っていない
こんにちは。
ブログの更新が週末しかできなくなってきました。
ブログを始めた頃は仕事をしていなかったので、平日も時間がたっぷりあったのです。
今は午前中だけとはいえ週５でパートのお仕事、３カ月ほどお休みしていたスポーツクラブ通いも復活したため、パートとジムと家事でほぼ一日が終了してしまいます。
毎日決まった時間にちょっと短めで軽めでおしゃれな感じの記事を上げるというのが理想ですが、文章書くのに時間のかかる私には無理だし、ましておしゃれな感じなんて、おしゃれでない私には無理だ～(;^ω^)
お仕事ですが、以前悩んでいた会長からのメモによるダメ出しはもうなくなりました。
会長さんはリア充で毎日いろんな所を飛び回っていて、パートの私のことを気に掛ける時間もそれほどないのだと思います。
この間も３週間ほどヨーロッパ旅行に出かけてましたから。
いやもう、そのへんの４０代５０代の人たちよりよほどお元気です。
お二人いる子どもさんたちもそれぞれ独立して所帯を持っていて、でも同じマンションに住むという、まさに理想的な高齢者です。
私とは対極にいる感じの人ですね。
ア〇ーディオン仲間のおじいちゃんもすこぶる元気です。
ほぼ毎月どこかに旅行に行っています。
それも、首都圏から近畿まで自分で車を運転して行っちゃうとか、東北のほうの山に登っちゃうとか、やはりそのへんの４，５０代の人たちよりずっと元気です。
というか、元気なうちに行けるだけ行っておこうという焦りがあるようで、アクセル全開で出かけまくっている感じです。
孫の自慢話なんて全然しないし。
孫に時間割きたくないのかも(笑)
こちらも二人いるお子さんたちは何の問題もなく独立して所帯をもっていますし、やはり理想的な状況だと思います。
会長もアコ仲間のおじいちゃんも自分のことを高齢者だとは思っていません。
おそらく、元気な高齢者はみんなそうだと思います。
高齢者というのはすこし足腰が弱って歩くのもおぼつかなくて耳が遠くて毎日病院通いをしている人、みたいなイメージでとらえているんでしょうね。
でも、高齢者用のバスの割引制度はお二人ともちゃっかり利用してます。
そういうところはぬかりないのよね～ふふふ。
読んでいただいてありがとうございました。
歌詞かメロディーか
こんにちは。
先日見ていたテレビで「あなたは歌を聴くときに歌詞を重視しますか？それともメロディーを重視しますか？」みたいな質問がありました。
私は超有名で一時期一世を風靡したあるミュージシャンの作る歌の歌詞が好きではありません。
その人が他の歌い手さんに提供した歌も、歌詞が私には受け入れられないのでメロディーが良くてもやっぱり好きではないのです。
と、言うことは、私は歌詞を重視しているのでしょう。
私は大学生の頃、「異邦人」で一躍有名になった久保田早紀さんが大好きで、アルバムもほとんど持っていました。（嵩張るレコードは引越しのときに処分してしまいました( ;∀;)）
彼女の歌の何が好きかというとそれはメロディーです。
高音から低音までたくさんの音を贅沢に使い、変化に富んでいてまさにメロディアス。
たわわに実った葡萄の房のようなイメージ。
歌詞を乗せなくても十分聴くことができます。
と言うことは、私は歌詞よりメロディーを優先しているとも言えます。
で、そのテレビ番組に出演していた先生方が、「メロディー重視なのは精神的にちょっと幼い、大人になるにつれて歌詞の良さがわかるようになり、歌詞重視になる」と言っていました。
まあそれはそうに違いないですが、でもちょっと違和感を覚えましたね。
クラシック音楽は、オペラや歌曲を除いてほぼ全てが器楽曲ですが、それを聴くとき、言葉では表されていないけれど何か訴えたり伝えたりしていることを感じたり、風景やなにかのイメージが心に浮かんできたりします。
それは、歌詞のようにわかりやすいわけではないので、やはりある程度年齢を重ねないと感じ取れないのではないでしょうか。
だから、メロディー派はお子ちゃまというのはちょっと短絡的だと思いました。
まあそもそも歌詞かメロディーかなんていう質問が変なんですけどね。
音楽ってそんな単純なものではないですから。
読んでいただいてありがとうございました。
存在感
こんにちは。
木曜日はジムには行かない日なのですが、先日から出るようになったボディバランスのクラスがちょうど午後にあったので、ちょっと出てみることにしました。
そのクラスのイントラさんは、以前私が欠かさず出ていたボディステップのイントラさんで、綺麗で可愛らしくてとても優しい先生です。
でもそのクラスが終わってしまって、それ以来５年ほど、彼女のレッスンには出ていませんでした。
レッスンが始まるギリギリの時間にスタジオに入ったので、先生とも挨拶なしでレッスンが始まってしまいました。
レッスン後、たぶん私のこと覚えてないだろうからさくっと挨拶して帰ろうと思ってたら、先生の方から「お久しぶりですね！」と声を掛けてくれたんです。
まさか覚えてくれているとは思っていなかったので、びっくりしました。
嬉しくて舞い上がってしまいましたがとりあえず笑顔でお礼を言ってちょっとだけお話ししました。
改めて優しくて気が利く良い先生だな～と思いました。
小さい頃から目立つのが苦手で、集団の中では目立たないようにいつも後ろの方に立って大人しくしていました。
そんなことばかりしていたら、いつの間にかいるのかいないのか分からないような存在感の薄い人になってしまいました。
私の方はよく知っていても相手には「え、誰だっけ」みたいな反応をされることも多く、ますます人に話しかけるのが苦手になってましたね。
誰かに存在を覚えてもらっていたことなんてそんな大したことじゃないかもしれないですが、私には大したことで、とても嬉しい事でした。
思い切ってレッスンに出て良かった～(#^^#)
読んでいただいてありがとうございました。
X55とボディパンプとボディバランス
こんにちは。
１０月に入ってプレコリオのプログラムが一斉に新曲になりました。
X55とボディパンプのレッスンに出ましたが、二つとも前よりキツイです。
X55はナンバーごとに強度が上がっているような気がする。
手を床にタッチする動作がやたらと多くて、上下運動が激しいです。
それと、今回のナンバーは、ブシャーッ！みたいな効果音が頻繁に使われていて、それはそれで楽しいのですが、リズムを刻む音がいまいちわかりずらく、合わせにくいです。
とはいうものの、キツいのがお好きな私には今回の新曲はぴったりです。
パンプの方はいまだに慣れなくて、みんながバーベルを下げてるのに一人だけ上げようとしてイントラさんにあれあれ？みたいな顔をされて焦っています(^^;
パンプはキツいばかりであまり楽しくは思えないのだけど、いつも人気がありますね。筋トレ好きな人が多いってことなのかな。
ボディバランスという、太極拳とヨガを合わせた感じのゆっくり目のプログラムがあるのですが、意外と汗が出るので、少し頑張ってみようかと思っています。
これも人気があって、休日だとスタジオ内が芋の子を洗う状態になります。隣の人が近すぎて逆にストレスになっちゃったりして。。。
読んでいただいてありがとうございました。
人間ドッグの結果出ました～。
こんにちは。
３週間ほど前に受けた人間ドッグの結果が郵送されてきました。
恐る恐る目を通すと、やはり、黄色信号が灯っている項目が増えていました。
前回まではギリギリセーフだったものがついにアウトゾーンに！(;・∀・)
まあ、貧血とか白血球が少ないとか逆流性食道炎とか胃炎とかはいつものことなので、アウトになってもそれほど驚きませんが、ショックだったのはコレステロール値。
悪玉の方がアウト領域に入ってしまいました。
ワタクシ、何を隠そう、マーガリンをべったりベタベタ塗り付けたトーストが大好物なのです。
ほぼ毎日食べていました。
マーガリンが体に良くないというのは知っています。
いい年してそんな食べ方はやめなさいと言う事なんでしょうね。
まあ、コレステロールの値は、食べたものが即出ているわけではないでしょうが、体に良くないものを５０歳も過ぎてドカ食いするのはたしかに大人げないし恥ずかしいことです。
と、いうわけで、マーガリンはしばらく封印することにいたしました。
甘い洋菓子類も止めます。とりあえずこれで勘弁してください。
いくら運動して体脂肪率を減らして筋肉を増やしても、体の中が健康でないとなんの意味もない。
運動ですべてがチャラになると思ったら大間違い。
と、思い知らされた人間ドッグでした。
読んでいただいてありがとうございました。
私の育てられ方
こんにちは。
私は2人兄妹の妹で、親は当然一人目の兄を細心の注意で育て上げ、そして私はほぼ放っておかれました。
今の私の状態は、そういう親の育て方がかなり影響していると思います。
あまり注意されることもなく、アドバイスをもらえることもなく、好きにしていいよ、みたいな感じですね。
ただし、好きにしていいよ、は、あくまでも親の常識の範囲内で、という制限付きです。
たとえば、独り暮らしは危険だからダメということで許してもらえませんでした。
結婚もせずに三十路を迎えていたりしていたら、親もいい加減出て行ってくれと思ったでしょうが。
親に「勉強しろ」とはほとんど言われませんでしたが、根が真面目だったのと小心者だったのとでそこそこの成績は取っていました。
母は口癖のように「勉強しろと言わなくても勉強してくれて楽だった」と言っていました。
それは違うんじゃないの？と今なら言い返せます(笑)
親にとってちょうどいい加減の成績を取っていたので「勉強しろ」と言わなかっただけで。
大学進学を控えた頃だったか、将来なにか就きたい職業はあるのかと聞かれて、恐る恐るこういう仕事がしてみたい、と答えたのですが、それに対して父は間髪おかず、
「お前にそんな仕事ができるわけない」
と言いました。
自分に自信がなかった私は反論も出来ずに黙って聞いていました。
なんか納得がいかなかったですけど、それを口に出すほどの自信がなかったんです。
でも、その父の言葉を今でも覚えているということは、けっこう私にはキツイ言葉だったんでしょう。
そうだ、私にそんな仕事が出来るわけがないと思い、私はごくごく平凡なOLになって、25歳で結婚して仕事も辞めました。
それ以来、夫の転勤に従って引越しを繰り返し、その場その場で出来る仕事をパートでやってきました。
結果的にはそれで良かったのかもしれないですが、もっと仕事に重きを置く人生もあったかもしれないとふと思います。
娘も将来の仕事に就いては壮大な夢を持っていますが、私は何でも応援するつもりです。
どうすればその職に近づけるのか、私なりに考えて娘に話したり、私の経験から（大した経験もしていませんが）アドバイスできることは出来る限りしています。
父は昭和ヒトケタで考え方も古臭く、女は結婚して家庭に入いるものと思っていたので、私が就職するときもアドバイスも助言もありませんでした。
どうせ腰かけなんだからなんでもいいと思ってたんでしょうね。
母はどうかというと、働いたことがなく、とにかく先生になれ、の一点張りでした。
私は先生にはなりたくなかったので母のアドバイスはほぼ無視していましたが、いわゆる「手に職」を付けてほしかったんだと思います。
それはわかるけど、先生以外にもいろいろ選択肢はあるし、もっと他の案も提示してほしかったですね、今となっては。
父も母も、私を育てるにあたっての「方針」がなかったんじゃないのかと思います。
時代の移り変わりにどう娘を対応させればいいのか、わからなかったんでしょう。
結婚さえすればなんとかなる、ということで、それ以上のことは考えてなかったのだと思います。
娘の私としては、もうちょっとお節介を焼いてほしかったですね。
読んでいただいてありがとうございました。
体調は万全に。。。
こんにちは。
１年半ぶりの人間ドッグの日が迫ってきています。
便は取り終えました。
あとは前日の夜９時以降にうっかりお菓子を食べないように気を付けるだけです。
そのことを夫に話すと、万全の体調にするようにとかいろいろ言ってきたので、暴飲暴食や夜更かしはしないけれどそれ以外はいつも通りにするつもりだと言うと、それは正論だけれども、異常な数値を出さないようにできるだけ体調は整えておくべきだとさらに言われました。
夫は健康診断の１カ月くらい前からお酒も食事も控えめにして体調を整えます。
そして健康診断が終わったら、いつも通りのお酒と食事に戻します。
健康診断で余計な診断をされないためになのですが、なんかそれっておかしいような気がするんですが(^^;)
知人の旦那さんは健康診断の数日前からほぼ絶食すると聞いてびっくりしたことがあります。
定期試験前の一夜漬けかい！
夫に限って言えば、数年前メタボ健診に引っかかり、相当厳しいことを言われたようで、それに懲りて健診前に入念に準備するようになったようです。
プライドが高く、人から注意されたり批判されたりするのをとてつもなく不愉快に感じる夫ならではの反応だと思いました。
でもそうやって受けた健診の結果って、果たして信用していいのか疑問です。
もしかしたら、みんなそうやって健診を受けてるのかしら。（特に中高年の男性）
私も色々な検査に引っかかりやすい年齢に差し掛かってきています。
血圧とか血糖値とかコレステロール値とか。。。
すでに眼科健診で緑内障と白内障になりかけ、みたいなこと言われてしまってますし。
引っかからないことを祈りつつ、健診を受けてきます。
読んでいただいてありがとうございました。
カテゴリー変え
こんにちは。
最近フィットネスの記事多過ぎなので、カテゴリーを変更しました。
ひきこもり主婦というカテゴリーも、厳密にいえば私はひきこもっているわけではないので正しくないのですが、人見知りとコミュ障というメンタル面に問題のある私には、ここのカテゴリーが大変居心地が良いのです。ですので今後もここに厚かましく居座るつもりです。よろしくお願いいたします。
で、今日は今月いっぱいで今のお店からいなくなってしまうイントラさんの最後のX55のレッスンに参加してきました。
最初はイントラなりたてで、BGMの音量がえらい小さかったりエアコンの設定温度低すぎ？みたいな感じでちょっと頼りなかったですが、もうすっかり一人前の先生になっています。
腹筋が嫌いらしくいつも腹筋タイムにサボってますが。先生がサボったらあかんやん(笑)
お店変わるんですか？と聞いたら大阪に転勤だそうで。
大阪のどこですかと聞いたら難波でした。
コテコテの大阪エリアやん(笑)
「すごいおばちゃんがいると思うけど頑張ってください」と言っておきました。
「なんば」の正しいイントネーションを聞かれたので教えておきました。
こうしてまたX55を教えられる先生がいなくなってしまいます。
以前もX55をやっていたイントラさんが辞めることになって(その方は長かったので最後のレッスンのときにはちょっと涙ぐんでいました）、その時にも「X55がなくなってしまうのが寂しいです」と言ったら、また新しいイントラさんが来たら復活しますよ、って言ってたけど。。。復活せえへんやん(;´･ω･)
今回のイントラさんも同じようにまたX55の出来るイントラさんが来れば復活すると言ってくれましたが、たぶん、無いでしょう。
ほんと、寂しいかぎりです。
読んでいただいてありがとうございました。
何事もほどほどが大事...
こんにちは。
最近右ひざが少し痛くなってきました。
ちょっと運動し過ぎたかもしれません。
何事もほどほど、中庸が肝心なのはわかっているんですが。
運動しないでいると筋肉が落ちてきて、それはそれでまた膝にはよくないらしいのです。
高齢になると膝の問題からはなかなか逃れられなくなるし、このジレンマは私にとって深刻です。
楽器のお仲間の方からは（私より年上）、膝はリハビリをしてもあまり効果は期待できなくて、やはり筋トレをして筋肉を落とさないようにする方が良いと聞きました。
今やっている強度の高い系から緩めのコンディショニング系にそろそろ移らないといけないのかも。。。
今の激しい系のプログラム（X55です）って、何歳までやってもいいのかな。
最近ジムのことを書いているブログをよく読むのですが、どなたかが、このX55のクラスの雰囲気が平和でいいと書いていました。
たしかに、あまり人気がないので教室が混雑して場所取りとかのトラブルとは無縁だし、いわゆる「常連さん」もいないし、いても控えめで静かな人が多く、さわやかな雰囲気が漂っています。（お店によってはマナーのあまり良くないクラスも存在しますが）
人気のあるプログラムは混んでいるし並ばないといけないし常連さんのお喋りがすごいし、私はビビりなのでそういうクラスは参加しないようにしています。怖いです(^^;)。
でも人気がない→クラスが減る→なくなるという運命なので、無くなる前に少しでも多く参加しておきたいのでついついやり過ぎてしまうんですよね。
欲張りなもんで(^^;)
では本日もジム行ってきます。あれ？(;・∀・)
読んでいただいてありがとうございました。
歯医者で寝る
こんにちは。
豊田議員の記者会見、今朝のワイドショーで見ました。
私にはネコをかぶっているように見えました。
一皮むいたらあの、「このハゲ～～～！」などと喚くものすごく下品でガラの悪い彼女が出てきそうです。
まだ国会議員という肩書に執着があるようですが、もっとご自分の家族を大事にしたほうがいいんじゃないかしら。
旦那さんやお子さんたちのこと、どう思っているのでしょう。
若い頃は自分のことだけを考えて生きていくことができますが、年を取れば自分のためだけに生きるのはだんだん辛くなっていきます。
身近な人たちをもっと大切にしてほしいと、大きなお世話ですが思ってしまいました。
さて、ここ３か月ほど、歯医者さん通いが続いています。
忙しいのと面倒なのとで１０年以上歯科検診を受けるのをサボっていました。
今年は区の無料検診の年で、もういい加減ヤバいことになっているのではと、近所の歯医者さんに行ったところ、予想通りあっちもこっちも虫歯で大変なことになっていました。
もう少し早く行っておけばよかった。。。
歯の健康って大切ですものね。
歯が健康でないと、食べることが楽しめなくなります。
年を取って、あまり出かけることが出来なくなると、食べることの楽しみはますます重要になってきます。
そのとき歯がボロボロだったり入れ歯だらけになっていたら、みじめですよね～(;´Д｀)
歯磨きは毎食後にやっていたけど、定期的に歯医者さんに行ってメンテナンスしてもらわなければ！と、遅まきながら決心した私です。
で、今日またその歯医者さんに行ったのですが、ここのところ睡眠時間が少なめで、あの座り心地の良い患者用の椅子に腰かけたとたん、眠気がど～っと押し寄せてきて、治療中に居眠りこいてしまいました。
恥ずかし。
私はどうも母譲りの「どこでも居眠りこく」癖がありまして、美容院でもシャンプー中やカラリング中に居眠りしたことがあります。
朝は仕事があるので５時半に起き、夜は息子の遅い帰宅に合わせてしまうので寝るのは１時ごろで、睡眠が足りていないのです。
いつでもどこでも居眠りしていた母を思い出します。。。
お母さん、血は争えませんね(笑)
読んでいただいてありがとうございました。
